各年龄段儿童需要的钙

　　家长不能乱给宝宝补钙，各个年龄段的需求是不一样的！

　　在婴儿时期，六个月内的孩子每天需要300毫克钙；六个月以后，每天需要吃400毫克钙；满一岁以后，每天需要600毫克；4岁以上每天需要800毫克。

　　到了青春期的孩子，11、12岁以后，每天需要1000毫克钙。

　　儿童钙营养情况，纯母乳喂养婴儿钙的摄入量是200到230毫克，基本上能够满足，但是还不够，能够达到70%到74%的水平。

　　现在根据我们调查，幼儿每天摄入250毫克，达到需要量的30%到40%的情况。

　　小学生每天摄入300到340毫克，达到需要量的36%到42%。

　　中学生摄入的是380到420，达到所需要量的32%到35%。

　　总体来讲，我们日常生活钙的摄入仅满足所需要量的三分之一到二分之一左右。

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