小学生考试焦虑的测试(2)

　　28有时，在参加一次重要考试的时候，一想起某些消极的东西，我似乎都要垮了。

　　29在即将得知考试结果前，我会感到十分焦虑或不安。

　　30但愿我能找到一个不需要考试便能被录用的重点中学。

　　31假如在这次考试中我考得不好，我想这意味着自己并不像原来所想像那样聪明。

　　32如果我的考试分数低，我父母将会感到非常非常失望。

　　33对考试的焦虑简直使我不想认真准备了，这种想法又使我更加焦虑。

　　34应试时我常常发现，自己的手指在哆嗦，或双腿在打颤。

　　35考试过后，我常常感到本来自己应考得更好些

　　36考试时，我情绪紧张，妨碍了注意力的集中。

　　37在某些考试题上我费劲越多，脑子就越乱。

　　38如果我考糟了，且不说别人会对我有看法，就是我自己也会失去信心。

　　39应试时，我身体某些部位的肌肉紧张。

　　40考试之前，我感到缺乏信心，精神紧张。

　　41如果我的考试分数低，我的朋友们会对感到失望。

　　42在考前，我所存在的问题之一不能确知自己是否做好了准备。

　　43当我必须畚加一个确实很生要的考试时，我常常感到全身恐慌。

　　44我希望主考人能够察觉，参加考试的某些人比另一些人更为紧张，我还希望主考人在评价考试结果的时候，能对此加以考虑。

　　45我宁愿让父母交几万块钱上重点中学，也不愿参加考试。

　　46在得知自己的考分之前，我很想知道别人考得怎样。

　　47如果我得了低分数，我认识的某些人将会感到快活，这使我心烦意乱。

　　48我想，如果我能单独进行考试，或者没有时限压力的话，那么，我的成绩便会得多。

　　49考试成绩直接关系到我的前途和命运。

　　50考试期间，有时，我非常紧张，以至于忘记了我自己本来知道的东西。

　　说明与分析

　　现在，您的孩子已经按要求把整个测量表填写完毕。接下来，让我们来析他的焦虑。

　　此测查量表由两大部分组成。一部分内容是测查他的考试焦虑的来源(或原因)，另一部分内容测查他的焦虑的表现。

　　考试焦虑的来源主要包括：

　　(1)担心考糟了影响他人对自己的评价

　　(2)担心对自己的自我意象受到损它在损害

　　(3)担心未来的前途

　　(4)担心对应试准备不足

　　考试焦虑的表现主要包括：

　　(1)躯体反应

　　(2)思维障碍

　　此外，此测查量表还有6道测试一般性考试焦虑的题目，可以反映考生应试时自信程度。

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