来源:网络 2009-08-25 23:19:49
稳定血糖值,预防妊娠反应
【糖醋腌鸡翅】
材料1人份(热量1267千焦,烟酸3.6毫克)
(1)在鸡翅上微上点酒,再抹上淀粉。
(2)将调味料混合均匀并加些姜丝,在锅里煮一下,制成腌制汁。
(3)将鸡翅放入热油里炸透,捞出控干油。
(4)将炸过的鸡翅放入腌制汁里浸泡
盛盘以后撒上盖丝和芝麻,当天就可食用。
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