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荷叶山楂减肥茶

来源:新浪博客 作者:文怡心 2009-08-30 16:40:40

说两句

荷叶山楂减肥茶

  原料:干荷叶一把(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml(此为一人量,孕妇禁服)

  做法:

  1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

  2)锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

  3)壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

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