来源:来自网络 2009-09-01 21:51:09
产后食谱:山楂麦芽汤
食谱原料
山楂(干)9克小麦9克
辅料:薏米9克芡实米(鲜)12克
调料:赤砂糖10克
制作方法
1.山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内,扎紧。
2.锅里倒入清水适量,放入料袋,放在旺火上烧开,转用文火煮半小时,捡去料袋,加入红糖调味即成。
适用人群
产妇
健康提示
小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分;具有固肾涩精,补脾止泄,利湿健中之功效。
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