儿童食谱：米饭粥

　　食谱原料

    米饭2大勺  水1杯半

    制作方法

    1.米饭加水，用勺子将米饭压散。2.边搅边用文火煮20分钟左右。

    适用人群4-6个月婴儿健康提示大米的主要营养成分是：碳水化合物和蛋白质，其他营养成分还有糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B1、维生素B2等。这些都是人体必须的营养素啊。

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