孕期食谱：稻米猪肝蛋黄粥

　　食谱原料

　　鸡蛋100克，稻米25克，猪肝100克，料酒2克，盐2克

　　制作方法

　　猪肝用刀剁成蓉，加少量料酒，精盐腌10分钟；将少许大米洗净后放入锅内加水煮制成粥待用；鸡蛋煮熟去白后，将黄压成泥，与肝泥同时加入煮烂的大米粥中；调味后再用小火煮约15分钟即成。

　　适用人群

　　产后妇女健康提示肝调养；补血；补虚养身；明目。

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问 ，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看