孕期食谱：芪胶艾粥

　　食谱原料

　　黄芪、党参各15克，鹿角胶、艾叶各6-10克，升麻3克，当归、砂糖各10克，粳米100克。

　　制作方法

　　将党参、黄芪、艾叶、升麻、当归入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、鹿角胶、砂糖煮粥。

　　适用人群

　　产后妇女

　　健康提示适宜上、下午温热服食。

　　【注意事项】

　　阴虚火旺所致恶露不绝者忌用。

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