孕期食谱：砂仁藿香粥

　　食谱原料

　　砂仁5克，藿香10克，大米100克，适量白糖

　　制作方法

　　先把砂仁研成细末备用，把藿香择净，放沙锅内加水浸泡10分钟后，水煎取其汁，加入大米熬成粥，粥熟时加入砂仁末和白糖，再煮1～2沸即成。

　　适用人群

　　孕早期的准妈妈

    健康提示

    本品能和中止呕，适用于妇女妊娠呕吐。

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问 ，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看