儿童食谱：大酱米粥

　　食谱原料

　　米粥1小碗，大酱1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜各适量

　　制作方法

　　1、将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块；2、蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮；3、煮好之后放大酱调味。

　　适用人群

　　7-9个月婴儿

　　健康提示

　　大米主要营养成分是碳水化合物和蛋白质，其他营养成分还有糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B1、维生素B2等。

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