补铁食谱：猪肝泥

补铁食谱：猪肝泥

　　动物肝脏富含铁质，经常食用有补铁的作用。在给宝宝添加辅食的过程中，妈妈可以给宝宝做猪肝泥，以预防宝宝缺铁性贫血和夜盲症。

　　原料：生猪肝一个、肉末适量

　　1、将生猪肝一剖为二，用刀刮出猪肝泥；

　　2、将猪肝泥和肉末按照3：7的比例加少许油一起炒，这种做法能有效去掉猪肝的腥味，宝宝很喜欢吃。

　　适合人群：8个月以上的宝宝

　　温馨提示：

　　1、在制作猪肝泥之前，一定要将猪肝清洗干净。

　　2、适量食用猪肝对宝宝是非常有好处的，但不要过量食用。

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