肠胃调理：乌梅汤

　　肠胃调理：乌梅汤

　　春节里，很多事情都变得百无禁忌，米粥鱼肉，零食饮料，该吃不该吃的都囤积在宝宝的肚子里，于是少食腻食、胃口差甚至拒食等问题出现了。年后，宝宝的肠胃调理餐，让宝宝胃口好起来！

　　适用：6个月以上的宝宝

　　原料：乌梅8枚、冰糖少许

　　制作方法：

　　1．乌梅8枚用刀切碎；

　　2.将碎乌梅连核一起放容器中加2碗清水浸泡30分钟；

　　3.上灶大火烧沸，再小火烧20分钟。

　　4.将乌梅汤盛出，加冰糖调味即可。

　　温馨提示：

　　乌梅渣要过滤掉，冰糖的量可以根据宝宝的口味调入。

　　健康功效：

　　乌梅味酸性温，除了能开胃消食外，还具有收敛生津的作用，对吃坏了肚子腹泻的宝宝有很好的收敛止泻作用哦。

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