雪燕双飞

　　雪燕双飞

　　适合月龄：8个月以上

　　材料说明：亨氏香甜蜜桃泥、银耳、秋梨、官燕

　　妈妈心得：婴儿脾胃较虚弱，容易肚泻或食欲不振，燕窝水来调婴儿米粉及用炖后爽滑的燕窝拌粥喂婴儿，可调理肠胃增加食欲、帮助吸收及消化。燕窝更有滋润增津之效，很合适秋天润燥。

　　制作方法：

　　Step1：官燕泡发三小时，撕条去杂质备用。

　　Step2：泡好的官燕加入纯净水隔水炖半小时。

　　Step3：银耳泡好撕碎，雪梨去皮切粒。

　　Step4：隔水炖半小时，加入亨氏香甜蜜桃泥及燕窝即可。

　　专家点评：

　　这位妈妈真的是用料十足，连官燕都有！官燕属于成人食物，过分益补，并不适合1岁内的宝宝食用。提示：宝宝的辅食添加应遵循“由单一到多样、由稀到稠、由少到多、由细到粗”的原则进行，千万不可操之过急。银耳和雪梨都是润肺的佳品，在冬季感冒多发的季节妈妈们很愿意给宝宝食用，不过在制作过程中，一定要注意水果的颗粒，避免引起宝宝呛咳或噎噻。妈妈们也可以选择亨氏的银耳莲子百合，既方便又营养！

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