防治腹泻:山药小丸子

防治腹泻:山药小丸子

　　原料：山药250克，红豆、绿豆、黄豆各30克，糖15克

　　制作方法：

　　1、山药去皮蒸熟，压成泥，加进糖拌匀备用。

　　2、豆类洗净，加水，另加适量糖煮熟。

　　3、手洗净或套一次性手套，将豆类和山药一起捏成团即可食用。

　　适合人群：1-3岁的宝宝

　　健康提示：

　　山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。其中含有多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。这也证明了“常服山药延年益寿”的说法是科学道理的。

　　对儿童来说，山药还是防治腹泻的好帮手。山药具有补脾胃、益肺肾之功效。每年秋冬季是小儿腹泻的多发季节，用山药粉治疗腹泻，效果比较好。

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问 ，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看