火腿土豆泥

火腿土豆泥

　　火腿土豆泥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。钾及维生素A、维生素B、维生素C等多种营养素，婴儿食用，可获得较全面的营养，有利生长发育。

　　原料：土豆100克，熟瘦火腿10克，黄油2克。

　　制作：

　　1、将土豆去皮洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。

　　2、将火腿去皮，去肥肉，切碎。

　　3、把土豆泥盛入小盘内，加入火腿末和黄油，搅拌均匀后用小勺喂食婴儿。

　　适合人群：适宜7-9个月婴儿食用。

　　特点：色美，味好。

　　温馨提示：火腿要切成极细的碎末，方可食用。

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