补钙食谱：番茄豆腐汤

补钙食谱：番茄豆腐汤

　　番茄含有丰富的维生素，嫩嫩的豆腐含钙丰富，做一道简单的番茄豆腐汤给宝宝补充营养吧。

　　原料：嫩豆腐70克，番茄30克，精盐适量。

　　做法：

　　1、先将番茄放入开水里烫一下，取出后将外皮剥掉；

　　2、把嫩豆腐切成小碎丁，与番茄一起放在开水锅里煮，加上少许盐后煮开3分钟后熄火，

　　适合人群：适合7个月以上的宝贝食用。

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