强健脾胃：茯苓莲豆粥

强健脾胃：茯苓莲豆粥

　　想给宝宝健胃？给您推荐几款食疗粥，简单的原料、简单的制作方法，再加上一点时间，一款宝宝强健脾胃食疗粥就做好了。

　　茯苓莲豆粥(适合1岁半以上的宝贝)

　　原料：

　　白茯苓10克，陈皮10克，甘草5克，莲子20克，扁豆30克，粳米30克。

　　制作方法：

　　先将白茯苓和陈皮、甘草熬水，去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆，和粳米一起熬粥，以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。

　　功效：健脾益胃、行气利水。

　　温馨提示：

　　这款粥对平时食欲较差、消化不良、身体较瘦的宝贝有帮助。

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