适合10个月宝宝的辅食

　　我的宝宝现在10个月，从6个月的时候开始添加辅食，添加辅食后就一天四顿饭，早八点母乳，十一点半米粉加蔬菜泥约60克，下午四点米粉加蔬菜泥60克，晚七点半母乳。白天两顿饭之间吃点水果或磨牙饼干。8个月断奶，仍保持一天四次饭，早喝配方奶240ML，11点半吃粥或面条，约100克，下午四点吃饭100克，晚上六点我们大人吃饭他也会吃点，但不多，七点半喝奶240ML，然后睡觉。白天两顿饭之间会吃点水果或饼干等。不知道这样吃会不会吃的太多了？而且应该喝多少奶？

　　柳淼：您好，这个时期的宝宝应该第天早晚吃两顿奶，这个您坚持的不错，且奶量也比较适宜，但喂奶的时间建议逐渐的改在早6：00和晚22：00，这样，其余的时间可以安排三顿辅食，辅食仍以稀粥、软面为主，适量增加鸡蛋羹、肉末和蔬菜之类的。

　　柳淼：国资委商业技能鉴定与饮食服务发展中心高级营养师。

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