适合半岁宝宝的鸡蛋羹辅食

　　网友：您好，我女儿6个多月了，现在是10公斤，72厘米，母乳喂养加辅食，宝宝是不是太胖了？这是一天的饮食安排表：

　　7：00奶

　　10：00粥或者是烂面，米粉（每天只加其中一种）

　　13：00奶

　　15：00水果汁或者泥

　　16：30以后就是喂奶

　　每天上下午出去玩回来会喂些白开水

　　还有个问题就是现在可不可以吃鸡蛋羹，因为我听其他人说一岁内宝宝对蛋清过敏，对吗？

　　杜鹏：

　　宝宝体重是有些偏高，不过宝宝的体重与遗传、出生体重等都有关系，您是母乳喂养，宝宝摄入的热量应该不会偏高，可以考虑增加宝宝活动，适当减少碳水化合物的摄入。蛋清易致敏，但是营养丰富且吸收好，可以尝试少量给宝宝吃一点，如果没有异常反应即可添加。

　　杜鹏：营养学博士，毕业于上海第二军医大学，现任空军航空医学研究所助理研究员，中国营养学会会员。　

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