9-11个月宝宝的喂养要领

　　9-10个月食物的大小及软硬标准

　　初期阶段：

　　食物应切成5mm方块，然后才慢慢加大。用手指捏，如稍稍用力食物即烂，对宝宝最合适。

　　习惯后：

　　慢慢增强食物体积，大致标准是7mm左右。食物还是要煮得熟烂，但因为面积较大，所以咀嚼是需要用更多力量。

　　从全粥进级到软饭

　　由还残留少许米粒形状的全粥开始起步，然后慢慢减少水分含量，逐渐进级到煮得软软的白饭。

　　设法让宝宝容易入口

　　纤维多的蔬菜，取叶尖部分，用菜单横向及纵向切断，仔细切成容易入口的大小。

　　调味要领：

　　番茄酱，酸奶，苹果泥带有淡淡酸味，可让食物更加美味。

　　蔬菜等较难下咽的食物，如果用酸奶等调味，很容易就能下咽。

　　营养均衡非常重要

　　这个时期的宝宝主要营养来源逐渐从母乳和牛奶转移至食物。因此，更要留意宝宝营养是否均衡。每一餐都需供应主食，蛋白质和蔬菜类。这些食物的大致标准比例是：主食10，蛋白质3，蔬菜4。

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