添加水果类辅食方法

　　摇篮网友：您好，我家宝宝现在6个月，想给他弄苹果泥吃，但是现在是冬天，天气很冷，请问，在现在这个季节，应该如何给宝宝添加水果类的辅食呢？请问这个季节给宝宝吃些什么可以增加抵抗力呢？

　　周继红：常温的果泥可以吃，6个月的宝宝可以添加香蕉、猕猴桃、苹果、木瓜。

　　从中医上讲冬季是身体收藏的季节，应适量多吃些蛋白质和碳水化合物食物，多摄入富含维生素C、维生素A的新鲜水果和蔬菜，还建议养脾胃的食物，如山药、藕、白萝卜、木耳、蘑菇等。

　　摇篮网友：专家您好，我家宝6个月，人工喂养，最近一段时间在喂奶、喂水或吃辅食的时候，手指头总是抢着往嘴里塞，有时候拽都拽不出来，只有在特别饿的时候，吃东西才相对安稳些。再有就是最近不太爱吃奶。其他情况都很好，有什么办法解决吗？

　　周继红：6个月宝宝抢食是正常的，8个月开始培养孩子自己拿勺练习自己吃饭，把奶加到辅食中或宝宝快睡觉的时候吃。

　　周继红：北京佳亿家儿童健康管理中心儿童发展部培训中心经理。在协和医院、北京军区总医院儿科、妇产科工作经验20年。具有国家健康管理师、高级营养保健师资格。

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