您现在的位置:幼教 > 美食厨房 > 家庭食谱 > 正文

川菜:锅贴乌鱼片

来源:来自网络 2009-09-17 21:35:03

说两句

川菜:锅贴乌鱼片

  工艺:煎

  制作材料:

  主料:黑鱼500克

  辅料:肥膘肉200克,鸡蛋清150克,生菜(团叶)150克,火腿100克,荸荠100克

  调料:猪油(炼制)50克,料酒25克,味精2克,香油10克,醋15克,白砂糖15克,姜10克,番茄酱30克,大葱15克,淀粉(蚕豆)50克

  做法:

  1.将乌鱼肉片成薄片,入碗码味腌渍约20分钟;

  2.猪肥膘肉洗净煮熟,也片成片;

  3.肥膘肉用刀尖扎断筋络,再入沸水中烫一下,捞起;

  4.肥膘肉搌干水分,在每片肥膘肉上抹上蛋清豆粉、火腿切成比肉片小一半的片放入肉片的一端;

  5.马蹄剁成细颗粒放入肉片的另一端;

  6.鱼片入蛋清豆粉中拌匀贴于肉片上,用小刀蘸清水把上面抹平,撒上几颗葱花;

  7.锅炙好后,将贴好鱼片的肥膘肉下入锅内,煎至呈金黄色;

  8.再放入化猪油,把锅贴鱼片烫熟后,滗去油,淋上香油起锅装盘;

  9.生菜切丝拌成糖醋味镶于盘,另配上番茄酱即可入锅。

  制作要诀:

  1.筋络应扎断,扎筋络时宜将肉片的四周及中心扎穿,以防底板卷缩;

  2.控制好火力,以防底板煎煳。

 

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问 ,幼儿教育我们一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注 微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

热点专题

  • 幼儿园教学课件:奇特的建筑
  • 幼儿教学课件:小鱼的梦
  • 河头幼儿园“帮水宝宝搬家”

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:认识时间

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:A Apple

幼升小

jn体育

幼升小政策

幼升小择校

幼升小指导

学区房

幼升小真题

重点小学

上海小学

广州小学

深圳小学

成都小学

武汉小学

南京小学

北京一类幼儿园

海淀区幼儿园

西城区幼儿园

东城区幼儿园

朝阳区幼儿园

其他区幼儿园

幼儿园资讯

教师园地

幼儿园说课稿

幼儿园教案

教学论文

幼儿园课件

幼儿园教师心得

幼儿园评语

少儿教育

胎教

早期教育

入园必读

潜能开发

艺术培养

家庭教育

儿童乐园

科普知识

图书推荐

睡前故事

成语故事

童话故事

唐诗宋词

孕育指南

时尚妈咪

健康宝贝

美食厨房

趣味数学

健康饮食

专家答疑

-->
Baidu
map