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川菜:红椒旱蒸银鳕鱼

来源:来自网络 2009-09-17 22:09:03

说两句

川菜:红椒旱蒸银鳕鱼

  味型:

  鲜辣味

  主料:

  冻银鳕鱼500克

  辅料:

  新鲜豆瓣酱茸150克大蒜8克小红米椒50克

  调料:

  鸡汁6克胡椒粉2克鸡粉2克味精2克葱油100克

  制法:

  1.将银鳕鱼切成一字条状,用姜、葱码味10分钟

  2.将生豆瓣茸与鸡汁、胡椒粉、鸡粉、味精、葱油调匀,淋在鱼条上面。上笼蒸约10分钟后,撒上葱花、小米椒圆粒,淋上小许热油,周边围上少许葱丝即可。

  特点:鳕鱼来自深海,无污染,肉质细嫩,刺少且不含胆固醇,为绿色环保食品,此菜色泽白里透红,椒香扑鼻,川味十足。

  提示:蒸鱼时要掌握好时间

 

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