健康食谱——蛋煎吐司

　　蛋煎吐司

　　材料：切片土司面包，鸡蛋

　　1，找一个能放下切片土司的盘子打入鸡蛋搅散，平均一个鸡蛋能煎两片土司。

　　2，把土司放入装有鸡蛋的盘子里，两面都沾上鸡蛋

　　3，取一个平底锅，放入植物油，差不多是平时炒菜油的量，等到油热后把火调到中火，放入沾好鸡蛋的土司两面煎到金黄就做好了！

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