健康贴士：小学生如何预防甲型H1N1流感

　　小学生正处于生长发育阶段，免疫机制尚不健全，很容易导致机体免疫力下降而受到流感的侵袭。同时，学校人口比较集中，活动范围局限，较多聚集在教室内。因此，患流感的学生还可能会起“导火索”的作用，周围的同学、老师、家人可能因此被传染上流感。

　　因此，学生进行流感预防是非常重要的。那么，如何使得孩子们抵御流感侵袭，让其以饱满的精力进行学习和生活呢？有关专家提出了以下建议：

　　首先，经济、有效的预防流感的办法是接种流感疫苗。这样可直接提高人体的免疫力，筑起抵抗流感袭击的有效人群免疫屏障，降低流感流行的风险。而接种流感疫苗是预防流感的有效手段，接种最佳时机应选择在流感高发前的9—11月份。

　　其次，老师和家长应教育学生注意个人卫生。少到公共场所人多的地方去，教室内保持空气流通，经常开窗通风，积极参加体育锻炼增强体质，平时注意多摄取富含维生素C的食物和能增强机体抗病毒能力的食品。

　　再次，老师要密切注意流感疫情动态。发现患者应劝其回家休息，以防传染给其他同学并动员其就医，以免延误病情，引发并发症，并及时报告辖区防疫机构，以便迅速有效地控制疫情。

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