美容食谱：芒果龟苓膏

　　芒果龟苓膏

　　芒果1个龟苓膏150克西米1/2杯蜂蜜少许脱脂牛奶250克

　　做法：

　　1、将西米浸泡约1小时，加入300克沸水中煮至透明，捞出，放入冷水中冷却。

　　2、将芒果去皮、切块。

　　3、将超市买来的罐装龟苓膏切块。

　　4、将牛奶煮开，放入芒果及龟苓膏。

　　5、将冷却后的西米沥干水分，放入牛奶中，将依口味加入蜂蜜调味。

　　特点：龟苓膏有解毒降火、滋阴养颜的功效，可以治皮肤暗疮。其性温和，不凉不燥，有养颜提神的功效。加入牛奶及芒果，更可以抵御夏日骄阳，美白皮肤，润泽容颜。　

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