美容食谱：苹果炖银耳

　　苹果炖银耳

　　材料

　　银耳100克，苹果2个，杏仁2汤匙，沸水，冰糖适量。

　　做法

　　1将银耳在清水中泡浸1小时，剪去梗蒂，苹果削皮，切半，去心，杏仁洗净。

　　2银耳放沸水中略烫，以清水冲洗。

　　3将所有材料放进炖盅肉，用大火纯2小时即成。

　　养颜功效：抑制黑色素的形成，有助于治疗雀斑，黑褐斑等。

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问 ，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看