产后食谱：阿胶甜酒鸡蛋羹

　　甜酒含丰富的糖类、维生素等营养物质，能活血行经，滋补性较强。

　　阿胶能补血止血、滋阴润肺。

　　鸡蛋能养心安神、补血养阴、清热解毒。

　　此羹具有滋养、清热宁血、调养冲任的功效。对于妇女阴血不足、血虚生热、热迫血溢而致的产后恶露不尽有良好的食疗效果。既能养体、又可止血。

　　原料：

　　鸡蛋2个，阿胶20克，甜酒70克，精盐少许。

　　制作：

　　1、先将鸡蛋打入碗内，用筷子搅匀。

　　2、将阿胶打碎，在锅内浸泡，加入甜酒少许清水，用小火煎煮，待胶化后，倒入鸡蛋，放入鸡蛋，放盐调味，稍煮片刻即可食用。

　　特点：

　　羹鲜嫩，易消化。

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