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清真菜:菊花羊肉

来源:来自网络 2009-09-21 18:57:35

说两句

清真菜:菊花羊肉

  主料:

  羊里脊200克

  辅料:

  冬笋25克,粉丝25克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)40克

  调料:

  料酒10克,酱油25克,味精2克,香油15克,花生油60克,姜汁10克,盐3克

  做法:

  1.羊里脊去筋洗净切成细丝;

  2.羊肉丝加入少许精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好;

  3.冬笋切细丝;

  4.干粉丝分别剪成3.3厘米、6.6厘米、10厘米长的段,按长短搭在一起;

  5.将一根较长的粉丝放开水中烫软,横捆在搭好的粉丝中间;

  6.炒勺上火,倒入花生油烧热,将里脊下入滑散滑透;

  7.放入冬笋丝,倒出沥油;

  8.另将勺上火,放入鸡汤、料酒、酱油、味精、姜汁、肉丝、笋丝烧开;

  9.撇去浮沫,边晃动边淋入水淀粉勾成浓汁,淋入香油,翻转过来,装入盘中;

  10.再将炒勺上火,倒入炸油烧热,用铁筷子夹住粉丝中间,下入油中围动炸起;

  11.即可炸成白菊花状,放在肉丝上面即可。

 

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