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清真菜:果味肉丁

来源:来自网络 2009-09-21 19:06:29

说两句

清真菜:果味肉丁

  【制作材料】

  主料:牛肉(肥瘦)(400克)

  辅料:苹果(300克)

  调料:盐(4克)酱油(4克)味精(2克)白砂糖(40克)醋(5克)香油(5克)花生油(50克)

  【制作工艺】

  1.制作此菜之前需把牛肉做熟,然后改刀0.5厘米厚、2.5*4厘米的片状。苹果洗净,剖为四瓣,去心,切成厚片。

  2.块牛肉加精盐2克、咸酱油腌30分钟。

  3.炒锅置于旺火上,热锅注入花生油六成热时,下入牛肉炸至金黄色,捞出沥去油。

  4.炒锅中留油10克,下白糖炒黄,放入清水200克,下放苹果,牛肉,移到中火上将汁水收干,滴入醋精、芝麻油拌匀,冷却后拣去苹果,牛肉装盘(另用鲜苹果一个切成花形围边).

  【工艺提示】

  1.不同的鲜果,可采用不同的加工方法,可先蒸,煮后滤汁,浆使用;也可直接放在菜中煮。2.椰子,菠萝还可挖空后直接盛装菜肴上桌。3.配以其他调料不能冲淡果汁芳香味。4.此菜调料中的花生油大部分做炸牛肉用,所以宜准备120克,比实际消耗50克多一些。

 

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