来源:来自网络 2009-09-21 19:11:49
清真菜:葱瓜鱼丁
主料:
鲻鱼100克
辅料:
黄瓜30克,葱白20克,鸡蛋清15克
调料:
淀粉(玉米)30克,料酒10克,味精2克,酱油20克,白砂糖10克,姜汁10克,大蒜(白皮)2克,花生油50克,香油25克
做法:
1.将净鱼肉切成大骰子丁;
2.鱼丁放入淀粉、蛋清浆好;
3.黄瓜去皮,与葱白分别切成马牙丁;
4.炒勺上火,放入花生油烧至五六成热时,将鱼丁下入滑透,倒出沥油;
5.原勺上火,放入底油,投入葱丁稍煸;
6.放入鱼丁、黄瓜、料酒、酱油、白糖、味精汤颠炒;
7.加入姜汁、蒜汁,淋入水淀粉、香油,出勺装盘即可。
制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
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