产后食谱：产后便秘食疗方

　　一、芹菜茭白汤

　　取新鲜茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日1剂，可辅助治疗便秘。

　　二、油菜汁

　　取新鲜油菜洗净，捣绞取汁，每次饮服1小杯，每日服用2-3次，可辅助治疗便秘。

　　三、茼蒿汤

　　取新鲜茼蒿250克，做菜或做汤吃，每日1次，连续7-10天为1个疗程，可辅助治疗便秘。

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