来源:来自网络 2009-09-21 23:15:18
江西菜:炸牛里脊
主料:
牛里脊肉150克
辅料:
鸡蛋50克,
调料:
小麦面粉50克,植物油30克,椒盐10克,淀粉(蚕豆)3克,小葱5克,香油15克,味精1克,姜3克,江米酒7克
特色:
此菜外酥香、内软嫩,色泽浅黄,椒味浓香。
炸牛里脊的做法:
1.将牛里脊肉切成3厘米长、1.5厘米宽的薄片;
2.葱、姜洗净,剁成细末;
3.将椒盐3克同葱、姜末、味精、香油10克、江米酒一并放入牛肉内,抓拌均匀;
4.把鸡蛋磕入碗内搅散,加入清水和干淀粉调成浆,倒入牛肉内抓拌匀;
5.锅内放植物油,在旺火上烧至五成热时,把牛里脊肉逐片放入锅里,浸炸;
6.炸3分钟后,端锅离火停1分钟;
7.再将锅放回火上炸2分钟,再端锅离火停1分钟;
8.然后再回火上炸,待炸至金黄色时即熟;
9.炸熟后取出用盘装好,放上花椒盐7克,再淋上香油5克即成。
制作要诀:
1.腌牛肉时,椒盐不可多放;
2.炸牛肉时,糊要挂匀;
3.铁锅一再端离火眼,是为了使油温不致过热而能经常保持适宜的温度;
4.炸后要摘去多余的尖、叉部分,使其外型美观;
5.因有过油炸制过程,需准备植物油300克。
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