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江西菜:炸牛里脊

来源:来自网络 2009-09-21 23:15:18

说两句

  江西菜:炸牛里脊

  主料:

  牛里脊肉150克

  辅料:

  鸡蛋50克,

  调料:

  小麦面粉50克,植物油30克,椒盐10克,淀粉(蚕豆)3克,小葱5克,香油15克,味精1克,姜3克,江米酒7克

  特色:

  此菜外酥香、内软嫩,色泽浅黄,椒味浓香。

  炸牛里脊的做法:

  1.将牛里脊肉切成3厘米长、1.5厘米宽的薄片;

  2.葱、姜洗净,剁成细末;

  3.将椒盐3克同葱、姜末、味精、香油10克、江米酒一并放入牛肉内,抓拌均匀;

  4.把鸡蛋磕入碗内搅散,加入清水和干淀粉调成浆,倒入牛肉内抓拌匀;

  5.锅内放植物油,在旺火上烧至五成热时,把牛里脊肉逐片放入锅里,浸炸;

  6.炸3分钟后,端锅离火停1分钟;

  7.再将锅放回火上炸2分钟,再端锅离火停1分钟;

  8.然后再回火上炸,待炸至金黄色时即熟;

  9.炸熟后取出用盘装好,放上花椒盐7克,再淋上香油5克即成。

  制作要诀:

  1.腌牛肉时,椒盐不可多放;

  2.炸牛肉时,糊要挂匀;

  3.铁锅一再端离火眼,是为了使油温不致过热而能经常保持适宜的温度;

  4.炸后要摘去多余的尖、叉部分,使其外型美观;

  5.因有过油炸制过程,需准备植物油300克。

 

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