饮品：山药牛蒡汁

　　山药牛蒡汁

　　一、准备材料

　　主料：

　　山药100克、苹果300克、柠檬50克、牛蒡根100克

　　二、制作方法

　　1.将牛蒡和山药洗净，切成小块；

　　2.苹果去皮去核，也切成小块；

　　3.柠檬去皮，果肉切块备用；

　　4.将牛蒡、山药、苹果、柠檬放入榨汁机内，搅打成汁；

　　5.将滤净的菜汁倒入杯中，加凉开水拌匀即可。

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