饮品：雪莲香橙汁

　　雪莲香橙汁

　　原料：

　　橙子1个，胡萝卜1/3根，莲子15克，冷开水300毫升。

　　制法：

　　1、将莲子洗净，放入温水中泡发；胡萝卜、洗净、去皮，刨丝备用。

　　2、将橙子洗净，切成小瓣，再去皮及核，取出果肉待用。

　　3、将胡萝卜、橙子放入果汁机中。先加入200毫升冷开水打细，再倒入剩下的冷开水打匀，然后倒入杯中，加入莲子搅匀即可。

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