饮品：陈皮车前减肥茶

　　陈皮车前减肥茶

　　材料：

　　陈皮1钱、车前草、绿茶各1.5钱。

　　作法：

　　置于杯中、沸水冲泡代茶饮。可以提神、利尿、减肥，适于脾虚湿阻型的肥胖。

　　效果：

　　减肥茶对于那些并不十分肥胖，而且对减肥成效要求不高的女士来说，是很理想的常规减肥用品。每天泡一杯，全当平日饮茶，既不花费太多，也省时省力。一般来说，减肥茶的成分包括决明子、金银花、杭白菊等中草药，它们大都有清热解毒的作用，长期饮用对身体的影响比急功近利的减肥治疗，实在是安全很多。但是大多数减肥中药都有利尿、下泻作用，过度饮用也会引起腹泻，甚至虚脱、休克。

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