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东北菜:烧三鲜薇菜

来源:来自网络 2009-09-26 19:53:37

说两句

东北菜:烧三鲜薇菜

  主料:

  薇菜250克,鸡肉100克

  辅料:

  蘑菇(鲜蘑)25克,虾米10克,火腿10克,冬笋20克,油菜心20克

  调料:

  白砂糖1克,黄酒10克,花椒3克,大葱10克,姜3克,淀粉(玉米)5克,盐1克,大豆油15克,味精1克,酱油5克

  特色:

  此菜五色纷呈,咸鲜而香,少有汁芡,脆软而嫩。

  做法:

  1.油菜洗净,用水稍焯,过凉,切丝;

  2.熟火腿切丝;

  3.冬笋削去外皮,洗净,切丝;

  4.鲜蘑去蒂,洗净,切丝;

  5.鸡肉煮熟,晾凉切丝;

  6.薇菜择洗干净,待用;

  7.勺内放豆油,用葱、姜末炝锅,出香味、加入酱油、黄酒、鸡汤150毫升、白糖、精盐,再加入火腿、冬笋等,最后放入主料用大火炒5分钟左右熟透;

  8.再放油菜、味精略烧,用湿淀粉勾芡,淋明油翻勺即成。

  制作要诀:

  1.薇菜用四五月、幼菜芽出地面5天左右的最佳。

  2.葱、姜用温油炝锅,不可炒糊;

  3.勾芡不能过浓,包住原料即可。

 

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