来源:来自网络 2009-09-26 19:53:37
东北菜:烧三鲜薇菜
主料:
薇菜250克,鸡肉100克
辅料:
蘑菇(鲜蘑)25克,虾米10克,火腿10克,冬笋20克,油菜心20克
调料:
白砂糖1克,黄酒10克,花椒3克,大葱10克,姜3克,淀粉(玉米)5克,盐1克,大豆油15克,味精1克,酱油5克
特色:
此菜五色纷呈,咸鲜而香,少有汁芡,脆软而嫩。
做法:
1.油菜洗净,用水稍焯,过凉,切丝;
2.熟火腿切丝;
3.冬笋削去外皮,洗净,切丝;
4.鲜蘑去蒂,洗净,切丝;
5.鸡肉煮熟,晾凉切丝;
6.薇菜择洗干净,待用;
7.勺内放豆油,用葱、姜末炝锅,出香味、加入酱油、黄酒、鸡汤150毫升、白糖、精盐,再加入火腿、冬笋等,最后放入主料用大火炒5分钟左右熟透;
8.再放油菜、味精略烧,用湿淀粉勾芡,淋明油翻勺即成。
制作要诀:
1.薇菜用四五月、幼菜芽出地面5天左右的最佳。
2.葱、姜用温油炝锅,不可炒糊;
3.勾芡不能过浓,包住原料即可。
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