22月儿能力培养

　　◆学兔子跳

　　双手放在头的两侧，伸出中指和食指装扮成耳朵，双足离地向前跳，比比谁跳得远。可以一边跳，一边念童谣：“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来！”以增加游戏的趣味。

　　练习足部活动能力。

　　◆记住家人名字

　　告诉宝宝家里每个人的名字，然后在游戏中复习。比如打电话或有人敲门来访，妈妈先问爸爸的名字：“×××在吗？”宝宝会说在，然后去叫爸爸；如果问爷爷奶奶的名字，宝宝会说不在，他们要星期天才在。之后妈妈与宝宝互换，宝宝问，妈妈答，看宝宝是否能顺利念出家里人的名字。熟悉这个游戏后，还可以把家里的电话、地址及爷爷奶奶等常有联系的亲人的电话让宝宝背诵出来。

　　用游戏促使宝宝说话，同时记住家人的姓名、地址，促进语言及记忆力的发展，促进交往能力。

　　◆倒水入瓶

　　找两个酸奶瓶，让宝宝把其中一个装满水然后倒入另一个瓶内，尽量不让水漏出。熟练之后，再让宝宝将小碗中的水倒入瓶内而不泼洒。

　　通过这个游戏，可锻炼宝宝的手眼协调能力，做精细的操作。

　　◆变高和变矮

　　爸爸说“变高”，同宝宝一起踮起脚尖，伸直身体，举起双手，人变高了许多。爸爸再喊“变矮”，蹲下双脚，弯腰低头，双手抱住膝盖，身体变成一个球状。由快到慢，或由宝宝喊口令，爸爸和宝宝一起表演，或由宝宝单独表演。

　　练习伸展和屈曲身体，使关节和韧带得到锻炼，全身肌肉活动协调。这种身体活动的游戏最好穿插在一些静态的游戏中间，使宝宝动静结合，有利于健康。

　　◆学穿鞋袜

　　宝宝会穿衣服了，现在可以学穿鞋袜。先穿袜子：将袜口叠到袜跟、提住袜跟将脚伸进袜子至袜尖，足跟贴住袜跟，再将袜口提上来。这种穿法能使足跟与袜跟相符，穿得舒服。然后开始学穿鞋：大脚趾最长，在脚的里侧，把两只鞋尖的一侧对放在一起，让宝宝认出哪一只鞋应穿左脚、哪一只应穿右脚。反复练习后，宝宝就能熟练地自己穿上鞋袜。

　　进一步练习宝宝的自理能力，使他产生自信，知道区别左右脚。

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