来源:来自网络 2009-10-20 08:31:48
苏菜:冬茸鱼片汤
主料:
草鱼
辅料:
冬瓜、香菜、葱、姜
调料:
盐、鸡精、料酒、胡椒粉、水淀粉
烹制方法:
1、将草鱼洗净改刀切成片(鱼头和骨留下),冬瓜洗净去皮、籽后切块,放入搅拌机中,加适量清水打成茸备用,鸡蛋中加入料酒、盐搅拌均匀,香菜洗净切段、葱切段,姜切片;
2、坐锅点火入油,至5成热下葱段姜片炒出香味后放入鱼头和骨头略炒,加入适量开水,煮5分钟,把鱼头和骨头取出只留汤,倒入冬瓜茸,加盐、胡椒粉、料酒调味,水淀粉勾芡,转小火倒入鸡蛋液,放入鱼片,待熟后盛出撒上香菜、葱丝即成。
特点:
平肝利湿,降压调脂。
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