三明治

　　三明治

　　口味：甜味

　　工艺：烤

　　三明治的制作材料：

　　主料：吐司300克,鸡蛋400克,番茄50克,生菜（团叶）50克,金华火腿50克

　　调料：椒盐15克,番茄酱30克

　　教您三明治怎么做，如何做三明治才好吃

　　1.生菜叶用盐水洗净备用。

　　2.取6片土司，用杯子压成中空圆片备用。

　　3.用高火微波预热一下烤盘3分钟，放入一片土司，再放上一片中空土司，打蛋于中空处，盖上一片金华火腿后，再以土司覆盖，以高火微波烤40秒，翻面再烤40秒，取出，将土司再翻面，拆开最上面的土司，加入番茄（切片）片、生菜叶、胡椒盐和番茄酱，对切装盘即可。

　　4.第二次以后的土司，烤盘只须以高火微波预热1分钟，再以高火微波烤1分钟，翻面再烤1分钟即可。

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