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苏菜:鸡茸玉米

来源:来自网络 2009-10-20 22:51:02

说两句

  苏菜:鸡茸玉米

  主料:

  鸡胸脯肉150克,嫩玉米粒300克,猪肥膘肉50克,鸡蛋清90克。

  调料:

  熟大油250克,盐4克,味精5克,料酒25克,葱、姜汁25克,湿淀粉55克,鸡汤400克。

  作法:

  (1)剔除鸡胸脯肉筋,与肥膘肉一起剁成细泥,放于碗中,加鸡蛋清、料酒、40克湿淀粉、100克鸡汤调匀。玉米粒洗净后蒸烂。

  (2)将300克鸡汤倒入炒勺,再加盐、味精、料酒后烧开,用15克湿淀粉勾芡。

  (3)此时将调匀的鸡茸慢慢倒入炒勺中,用手勺轻轻推动,待鸡茸汤将开时,加入熟大油继续搅匀,使之渗入鸡茸内,然后再放玉米粒搅匀,盛于碗中即成。

  特点:

  鸡茸色白,鲜嫩味美,玉米软烂。

 

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