注意给孩子排铅

　　儿童体内的铅是怎么来的？

　　铅是一种重金属元素，在生活中到处存在，它会对儿童的智能发育和体格生长产生危害。

　　那么孩子体内的铅是从哪里来的呢？首先环境污染中的铅是主要来源，其次是儿童玩具，铅笔，蜡笔，水管中的微量铅，废旧电池及各种书籍，都含有铅。还有汽车尾气的排放，都是使儿童铅中毒的来源。

　　铅中毒的主要表现有多动，注意力不集中，腹痛，恶心，呕吐，贫血等症状。无症状的铅中毒主要影响儿童的智能行为发育和体格生长。

　　孩子有什么不好的习惯能导致铅中毒

　　在儿童群体中发生铅中毒的状况不完全相同，有一部分孩子比其他孩子又更容易发生铅中毒。有下列情况的孩子最容易发生铅中毒：

　　一、有爱吃手、随口咬东西的习惯，而没有养成饭前洗手习惯的孩子，容易将尘土里面的铅通过吃饭等日常行为带入人体中。

　　二、有的孩子喜欢画画，一旦从不正规的渠道购买了含铅量超过规定标准的油画棒或者蜡笔，就会增加铅中毒的机会。宝宝还喜欢将油画棒的纸质外皮撕掉，拿着棒体直接作画，这样就使里面的铅容易渗进皮肤。

　　在生活中怎样让孩子远离铅呢？

　　对儿童铅中毒的治疗虽然能够降低人体中的铅含量，以避免铅的毒性作用对机体造成进一步的损害，但这并不能逆转正在产生和已经发生的神经毒性作用。因此，预防儿童铅中毒比治疗具有更为重要的意义。

　　在目前环境污染严重、大环境的卫生在短时期内无法很快改变、不能完全避免儿童接触铅的情况下，防治儿童铅中毒应从阻止铅进入儿童体内入手，在生活中培养孩子养成良好的卫生习惯，远离铅的接触。这是防止儿童铅中毒第一位重要的也是切实可行的措施。

　　哪些食物能起到排铅的作用

　　牛奶_所含的蛋白质成份能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。大蒜—具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体的危害。胡萝卜—含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。豆类—含有大量质地优良的蛋白质成份，可起到与牛奶相同的驱铅作用。牛奶—虾皮—每500克虾皮的含钙量高达250克，而钙有助于铅的排泄。

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