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雪克果汁

来源:网络 2009-11-13 22:21:39

说两句

  雪克果汁

  雪克果汁的制作材料:

  主料:梨1个,蛋白1/2个,柠檬1个。蜂蜜1小茶匙,冰片1~2片,薄荷叶1~2片。

  教您雪克果汁怎么做,如何做雪克果汁才好吃

  将去皮与心的梨、去皮的柠檬与蜂蜜一齐放进压榨器中榨汁。在干碗中将蛋白打出大量白色泡沫,与果汁充分混合,丢进冰片。

  贴士:热量少的梨中含有良性蛋白质、维生素,加入富无机质的蛋白,成为一种控制糖分的果汁。蛋白与香瓜类、梨子等的清淡气味甚合。
 

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