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咖喱味蔬菜浓汤

来源:网络 2009-11-14 00:12:08

说两句

  咖喱味蔬菜浓汤

  口味:咖喱味      工艺:煮

  咖喱味蔬菜浓汤的制作材料:

  主料:牛奶30克,菜花20克,洋葱(白皮)20克,胡萝卜20克

  辅料:玉米面(白)10克,青豆10克

  调料:咖喱2克,色拉油2克

  教您咖喱味蔬菜浓汤怎么做,如何做咖喱味蔬菜浓汤才好吃

  1. 花椰菜(菜花)分成小朵,洋葱切成2厘米的正方形,先用沙拉油(色拉油)炒胡萝卜和洋葱,再加入咖喱粉。

  2. 加入调有玉米粉的牛奶后,再加入婴儿食品用的西式高汤粉,花椰菜,煮熟后加入青豆。

  小帖士-食物相克:

  玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
 

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