孕期粥类食谱：北菇菠菜汤

　　北菇菠菜汤

　　口味：咸鲜味      工艺：煮

　　北菇菠菜汤的制作材料：

　　主料：香菇（干）100克，菠菜640克

　　调料：胡椒粉2克，淀粉(玉米)3克，花生油10克

　　教您北菇菠菜汤怎么做，如何做北菇菠菜汤才好吃

　　先将菠菜用开水烫熟，沥干水分。少油起锅，注入上素汤，高味，将北菇放入锅内，调味，慢火煲至北菇熟透出味，撒上胡椒粉和少许淀粉，加少量油，麻油和匀，便成。

　　小帖士-健康提示：

　　去脂、清肠养血、降压消脂、增免疫力
 

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