孕期粥类食谱：牛奶菠菜汤

　　牛奶菠菜汤

　　口味：咸鲜味      工艺：煮

　　牛奶菠菜汤的制作材料：

　　主料：牛奶250克，菠菜300克，土豆（黄皮）200克

　　辅料：吉士粉25克

　　调料：香叶2克，葱白5克，盐3克，胡椒粉1克，黄油15克

　　教您牛奶菠菜汤怎么做，如何做牛奶菠菜汤才好吃

　　1. 将葱白切成末；

　　2. 土豆削皮洗净，切成0.5厘米见方的丁；

　　3. 菠菜放开水锅内烫透捞出，控去水，剁成泥；

　　4. 锅上火倒入鸡汤，用旺火煮开；

　　5. 另起锅放入牛奶，煮沸后离火；

　　6. 在鸡汤锅内放黄油烧热，加入葱白末和香叶，转微火焖2分钟，再加入精盐、胡椒粉调匀，倒入菠菜泥；

　　7. 汤沸离火，盛入汤盘内，撒上吉士粉，趁热食用。
 

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