啤酒烧鸡

　　食谱原料

　　主料：鸡(750克)

　　调料：啤酒(500克),酱油(20克),姜(3克),大葱(10克),味精(2克),盐(5克)

　　制作方法

　　1.鸡宰净剁方块，用于水烫去血水。

　　2.将烫过的鸡块放在锅内，倒入啤酒、酱油、姜葱，以文火炖至汁剩些微，调味即成。

　　适用人群

　　孕早期的准妈妈

　　健康提示

　　温中益气、补虚填精、健脾开胃的作用。

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