榨菜鸡丝汤

　　食谱原料

　　榨菜40克,鸡胸脯肉80克,冬笋50克

　　辅料：木耳(干)20克

　　调料：盐2克,植物油15克,香油5克

　　制作方法

　　1.榨菜、冬笋、水发黑木耳切丝，鸡脯肉洗净切成丝。

　　2.锅内加汤烧开，滑入鸡丝，汤沸前打尽浮沫，后加冬笋\木耳，煮约5分钟，再放榨菜，调味即可。

　　适用人群

　　孕早期的准妈妈

　　健康提示

　　本菜含优质蛋白质，多种矿物质及多种维生素。用于健脾开胃调理和便秘调理。

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问 ，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看