牛肉桂圆汤

　　食谱原料

　　桂圆150克、牛肉200克、精盐适量。

　　制作方法

　　1、将牛肉洗净切块。

　　2、桂圆去壳取肉，洗净。

　　3、将牛肉块和桂圆肉放在沙锅中，注入清水，煲2小时，加精盐调味即成。

　　适用人群

　　孕中期的准妈妈

　　健康提示

　　此菜功效：桂圆肉有补心养神的作用，牛肉富含蛋白质，适合孕妇食用。

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问 ，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看