提前预防孩子5大秋燥问题

　　再过几天就立秋了，孩子们出现的秋燥症状会比成年人更为明显，因为提醒家长提前预防。立秋之后天气逐渐转凉，空气湿度下降，水气减少，蒸发速度加快，干燥度增大，“燥邪”乘机而入，伤肺、伤阴、伤津。比起大人来，孩子机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化更为敏感。小儿皮肤黏膜娇嫩，呼吸频率高，肾脏对尿液的浓缩功能差，所以通过皮肤、肺、肾脏丢失的水分会更多，如果再加上饮水和饮食调节不当，小儿在秋季出现秋燥的情况更常见。不少孩子轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热；重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等，甚至诱发支气管炎。中医学称之为秋燥症。

　　小儿常见的秋燥症及防治

　　1.“烂嘴角”

　　医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。除了气候干燥外，缺乏B族维生素如B2等为其主因。

　　预防策略：多安排富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。同时教育孩子不要舔唇，或者撕皮，以免诱发或加重“烂嘴角”。

　　应急处理：一旦患了口角炎，可口服复合维生素B，局部涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊，或用冰硼散、青黛散等局部涂抹。

　　2.皮肤皲裂

　　秋天的肌肤更渴望滋养，孩子肌肤的厚度只有成人的十分之一，极其娇嫩，很容易流失水份。特别是天气较冷时，皮肤会更加干燥，重者发生皴裂，引起红肿、疼痛。

　　预防策略：保持室内合理的湿度，空调房里可在孩子身边放上一盆水；出门时，给孩子戴上手套、帽子及口罩，避免皮肤暴露在寒冷干燥的环境中；随时用婴儿润肤品滋润保护皮肤，以减少与衣物的磨擦；特别容易干燥的部位宜多涂上润肤品，比如脸颊、额头、臀部等。

　　应急处理：发生皲裂后，可涂上滋养抗菌的软膏，如防冻膏、金霉素软膏等。

　　3.鼻出血

　　主要原因是身体缺水，导致鼻腔黏膜干燥所致。小儿鼻腔黏膜娇嫩，血管丰富且脆弱，“燥邪”致鼻腔干燥，血管破裂。

　　预防策略：多补水，比如食疗方中的秋梨汤、柿子汁、荸荠汤等勤饮用。或适当多吃一点水果与蔬菜。大人给孩子洗脸时，用一点清水洗一下孩子的鼻腔前部(注意不要把水弄到鼻腔的里面，防止呛水)。大人经常用小棉签蘸婴儿油或润肤露擦拭孩子鼻腔前部。教育孩子平时不要用手挖鼻孔。

　　应急处理：一旦发生鼻出血，不要惊慌，让孩子安静，头保持竖直，大人将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，注意不要插入过深。同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。如果无效，应尽快就医。

　　4.便秘

　　由于秋燥累及大肠，肠腔水份流失，常会引起大便秘结，甚至便后肛裂出血等症状。小儿畏痛难以自主排便，加剧了便秘。严重会造成粪石性肠梗阻。

　　预防策略：多喝水，多吃富含纤维素食物，如南瓜、菠菜、芹菜、竹笋及当令水果、蜂蜜等。忌服辛辣刺激食物如葱、蒜、菲菜、花椒、辣椒及油煎炙搏之品。

　　应急处理：可在肛门周围涂抹油性物，按摩肛门处，也可用润肠外用药肛注，如开塞露等。

　　5.哮喘与哮喘变异性咳嗽

　　秋燥是引发过敏一个重要因素。秋天万木枯萎，释放许多过敏因子。引起小儿高敏状态出现咳嗽、气喘。

　　预防策略：保持小儿呼吸道的湿润是防止哮喘、哮喘变异性咳嗽的重要环节。经常保持房间内有一定的湿度，如适当在房间中放一盆水或用加湿器。同时注意秋季的温差大，注意小儿衣服的添加。

　　应急处理：家中可备用一些抗过敏药物及气管解痉药物。若咳喘缓解不明显，则需要去医院就诊，不可耽误。

　
 

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